ESTE PROGRAMA É PARA SI?

Tens experiência em CrossFit.

Treinas uma vez por dia — e isso importa.

Queres estrutura.

Queres intensidade.

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O QUE TENS ACESSO

  • 6 SESSÕES POR SEMANA

    TREINA DE FORMA INTELIGENTE

    TREINA CONSISTENTEMENTE


    Planeamento semanal criado para atletas que procuram resultados.

    Um plano claro que permite que treines duro e evoluas com o tempo.

  • 80-90 MINUTOS POR DIA

    UMA SESSÃO DIÁRIA

    FEITO CORRETAMENTE


    Um bloco de treino completo por dia.

    Aquecimento, habilidade, força, intensidade — tudo de uma vez.

  • BLOCOS DE TREINO FOCADOS

    CONSTRUÍDO PARA

    PROGRESSO A LONGO PRAZO


    Planeamento em ciclos — desenvolvendo qualidade de movimento, força, capacidade aeróbica e controle.
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Mais do que só exercício.

Ao juntares-te à EVOLTUS, fazes parte da equipa Evoltus.

→ Acesso a um fórum privado para questões e suporte

→ Todas as atualizações da marca, novidades e lançamentos antecipados de produtos

→ Acesso prioritário aos Elite Camps e aos eventos da comunidade Evoltus


Não precisas de mais tempo. Precisas do plano certo.

Não estás aqui para perder tempo.

Estás aqui para treinar com um propósito, para melhorar e para te manteres consistente.

O EVOLTUS PERFORM não é só um programa — é a tua estrutura, o teu combustível, o teu próximo passo.

Criado por treinadores que vivem isto, para atletas que levam isto a sério.

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